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【YouTube】自宅で出来る水泳の練習方法を南コーチが教えます【泳ぎのコツ】
[2020-05-19]

みなさん、こんにちは!

プールに入らなくとも自宅でできる陸上水泳教室を開催します!

まずはご挨拶↓



陸上で出来る体幹トレーニングはこちら↓



クロール編はこちら↓



バタフライ編はこちら↓



背泳ぎ編はこちら↓



平泳ぎ編はこちら↓



いかがでしたか!?

今後も様々な動画を発信していきますので、

チャンネル登録・高評価をよろしくお願いします!

 


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