太鼓脳活フィットネス教室【おとな教室】

大人気　太鼓脳活フィットネス教室

健康運動指導士の長年の研究による体操メニューで構成された新しい介護予防トレーニングの教室です。

最近物忘れが気になってきた等、認知症がちょっと心配な方にお勧め！

ハードな運動は行いませんので、体力に自信のない方でも安心してご参加が出来ます。

見る（目）聞く（耳）触る（肌）和太鼓やオリジナル器具で三つの感覚から脳を刺激して

訓練する今までになかった新しい認知症予防教室です。

開催日：毎週水曜日　10：50〜11：20

料金：チケット制4枚綴り　1回1,760円（税込）

詳しくはスポーツシティ千曲まで！