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太鼓脳活フィットネス教室【大人教室】

2023.05.23

大人気 太鼓脳活フィットネス教室

健康運動指導士の長年の研究による体操メニューで構成された新しい介護予防トレーニングの教室です。

最近物忘れが気になってきた等、認知症がちょっと心配な方にお勧め!

ハードな運動は行いませんので、体力に自信のない方でも安心してご参加が出来ます。

見る(目)聞く(耳)触る(肌)和太鼓やオリジナル器具で三つの感覚から脳を刺激して

訓練する今までになかった新しい認知症予防教室です。

開催日:毎週水曜日 10:50〜11:20

料金:チケット制4枚綴り 1回1,760円(税込)

詳しくはスポーツシティ千曲まで!

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