ビッグトランポリン　パーソナルスーパートレーニング【お知らせ】

ビッグトランポリンスーパートレーニング

競技用トランポリンを使ってトレーニングはじめてみませんか？

運動が苦手な50歳代の女性の皆様

こんな悩みはありませんか？

①ヒップアップ②脚の引き締め③姿勢保持筋（体幹）

④下っ腹ポッコリお腹⑤転倒防止⑥猫背

トランポリンは脂肪を燃焼するだけでなく体内の筋肉へ刺激を与えることが出来ます。

トランポリンは全身の筋肉を必要とする為、無駄なく体内の筋肉を鍛えることが出来、特に下半身への刺激がかなり高いのが特徴です。

短時間の運動で、全身に不バランスな刺激を与えて筋肉や脳の活性化を！！

お問い合わせはスポーツシティ千曲まで！