愛知県名古屋市を中心にフィットネスクラブを展開する「ケーアンドイー」
 

◇成人の方へ　[ADULT]

運動せずにシェイプアップ？ そんなのムリムリ。
シェイプアップには、適度な運動とバランスのとれた食事が大切です。私どもK & Eでは、カウンセリングのうえ、貴方にあったシェイプアップメニューをお作りします。
できることからやってみましょう。
体力には十分自信がある。そんな思い込みはありませんか？
若い若いと思っていたら、ある日急に体力の衰えが気になりだした・・・・・・・。
そんな経験はないでしょうか。いつまでも若くはつらつとした肉体維持のためには、適度な運動を定期的に行うことが不可欠です。私どもK & Eでは、お客様の年齢・体力・目的に合わせて、最新のトレーニング理論に基づき個人別のメニューを作成します。
※運動生理学の達人が皆様をお待ちしております。
※プール・スタジオプログラムは、PDFのデータになっております。恐れ入りますが、Adobe Acorobat Readerをお持ちでない方は、こちらからダウンロードしてください。
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